Dr.Buho 的部落格

2025 年 9 月 9 日，蘋果正式舉行 iPhone 17 新品發表會，你準備入手 iPhone 17 系列的哪一款呢？是高效能的 Pro Max，還是時尚輕巧的 Plus？不管選哪一款，在換新 iPhone 之前，你都需要面對一個問題：Mac 上的 iPhone 備份檔案要怎麼處理？

一、為什麼要清理 Mac 上的 iPhone 備份？

• 容量龐大：每個完整備份可能超過 5GB，舊備份常常被遺忘卻持續佔據硬碟。

• 降低效能：空間不足會讓 Mac 變慢，甚至影響系統更新和應用程式安裝。

• 避免混亂：過多舊備份容易誤選或導致還原失敗。

許多人習慣把舊 iPhone 的資料先透過 iTunes 或 Finder 備份到 Mac，再將備份還原到新 iPhone。過程很方便，但這些備份檔案其實非常「吃空間」，長久累積下來可能動輒佔用幾十 GB。如果不加以清理，Mac 很容易出現「啟動磁碟已滿」的提醒，導致系統效能下降。因此，換新 iPhone 前，建議先處理這些檔案。以下提供幾種實用方法 ——

二、如何清理 Mac 上的 iPhone 備份

方法一：透過「系統設定」直接刪除

1. 點擊螢幕左上角的「蘋果選單」 > 「系統設定」。

2. 選擇 「一般」 > 「儲存空間」。

3. 在「iOS 檔案」旁點擊「資訊」按鈕。

4. 你會看到：

• 「Device Backups」：由 iPhone / iPad 建立的備份。

• 「iOS Installers」：更新 iOS 時下載的安裝檔。

5. 選中不需要的檔案，點擊「刪除」。

6. 在跳出的視窗再次確認「刪除」即可。

方法二：將備份移到外接硬碟

1. 打開 Finder，點選「前往」>「前往檔案夾」。

2. 輸入以下路徑：~/Library/Application Support/MobileSync/Backup。

3. 找到對應的備份資料夾，將它拖曳到外接硬碟中保存。

4. 確認外接硬碟已有完整檔案後，再刪除 Mac 本地的備份。

方法三：移動到 iCloud

1. 同樣透過 Finder 找到 Backup 資料夾。

2. 點擊資料夾，選擇 更新圖示 > 協同作業 > 開啟 iCloud Drive。

3. 將檔案拖曳到 iCloud Drive，即可完成雲端存放。

這樣做能釋放 Mac 空間，又能保留重要資料。

三、使用 BuhoCleaner 深度清理 Mac

手動清理 iOS 備份檔案後，Mac 儲存空間仍然告急？請放心，還有多種方法釋放 Mac 的儲存空間。

1. 根據 Mac 「推薦」進行優化

當你打開 Mac 儲存空間詳情時，你會發現儲存空間中的彩色條顯示了許多其他佔用空間的類別，您可以逐一處理各項類別以釋放更多空間，例如刪除應用程式、檔案、照片等。

按照彩色條下方的「推薦」內容開啟「自動清理垃圾桶」、「最佳化儲存空間」，能夠有效地優化您的儲存空間。遵循這些建議可能對節省 Mac 空間也十分有幫助。

2. 使用「BuhoCleaner」快速釋放 Mac 空間

在 Mac 逐一進行檔案的清理非常耗時且費力。您在清理過程中可能希望找到一個節省時間和精力的便捷工具。為您推薦一款功能強大且專業的 Mac 清理工具 - BuhoCleaner。

BuhoCleaner 的優勢：

• 一鍵掃描所有系統垃圾與暫存檔。

• 自動找出 大檔案、重複檔案，一秒釋放數 GB 空間。

• 提供 App 完整移除 功能，確保不留殘餘檔案。

• 操作介面簡單，即使是新手也能輕鬆上手。

透過 BuhoCleaner，你能輕鬆完成一次全面清理，騰出大量空間，不僅能清掉備份檔案，還能讓整個 Mac 恢復如新，保證有足夠空間迎接 iPhone 17。

結論：換新 iPhone，別忘了給 Mac 一次大掃除

在換新 iPhone 前，清理 Mac 上的備份檔案是非常必要的一步，不僅能節省硬碟空間，還能避免資料混亂。手動刪除舊備份可以解決部分問題，而 BuhoCleaner 則能提供更徹底、更高效的解決方案，幫助你快速釋放空間。

讓 Mac 輕裝上陣，迎接全新的 iPhone 17，這樣換機體驗才算完整！